肩水平外展/内收

固定:

平躺:平躺的姿势通常不需要固定。

坐着:在坐着的位置固定通常涉及胸带。

附件:

使用腕带(如上面坐着时所见)而不是握柄(如躺着时所见)是有效的，因为这消除了手腕屈肌和伸肌的影响。虽然这可能有一些表面上的有效性，但不能转化为现实世界的测试。手握总是可取的。

确保肘部在整个范围内有轻微的弯曲以确保安全(5度通常足够)。

转动轴:

无论测试的位置如何，当肱骨与身体成直角，肩胛骨成90度角时，瞬时旋转轴对齐应距肩峰突上方中线约1cm。但是Walmsley(1993)已经证明，肩关节作为一个整体(不考虑它的瞬时旋转轴)在整个范围内平均移动了8cm，因此精确度的需求必须受到质疑。

解剖零度位:

手臂与胸部成90度角(坐着指向前方或躺着指向屋顶)。

活动范围:

这些测试通常选择大范围的运动。一般是+40-60度内收到+ 90度外展(取决于灵活性)。内收测试较少(因为它实际上复制了一个医学测试，旨在加重肩峰锁骨关节)，但任何0-60度都可以使用。

重力校正:

在躺的位置:由于杠杆臂可以很长，在这些运动中，重力校正设置是必要的。

坐着时:不需要，因为重力没有作用。

速度:

一般来说，公认的是30度/秒的速度和倍数应该被使用。